Diario de dmdmw, 15 oct. 21

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午餐又超标了，明天减少三分之一

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:

1340 kcal

Grasa: 48,84g | Prot: 99,13g | Carbh: 120,61g. Desayuno: 雀巢咖啡原味速溶咖啡, 乌江海带丝, 卫龙魔芋爽, 桃李醇熟全麦切片面包. Almuerzo: 新鲜猪肉香肠, 炒土豆片, 葱油饼, 周黑鸭鸭脖, 伊利低脂牛奶. Cena: 番茄, 过桥米线. más...

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是吃三分之一🥲

15 oct. 21 por el miembro: dmdmw


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