Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 109,97g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Помидоры, Пятерочка Яйца, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Лента Авокадо. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Апельсин. Cena: Каравай Батон Наше Солнышко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|