Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 86,30g | Prot: 114,15g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Mayama Жевательный Мармелад, Апельсин, 365 Дней Батон Нарезной, Асто Форель Соленая, Печеночные Оладьи, Wasa Ржаные Хлебцы. Almuerzo: Bonte Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Брусника, Ого Отруби Ржаные, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgadrog
|