Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 120,08g | Carbh: 281,46g.
Desayuno: Valensina Frühstücks-Orange, Espresso, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615. Almuerzo: Weiss Magenbrot, Extra Natives Olivenöl, Bolognese, Zucchini, Ananas. Cena: Ananas. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Almased Coco-Cocktail, Aperol Spritz, Zwetschgenkuchen, Müller Frucht Buttermilch Himbeere, Schöller Kaktus Eis, Schöller Sunny der Eiswagen, Wasser, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Schöller Sunny der Eiswagen, Gerolsteiner Moment Rooibostee & Pfirsich. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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