Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 50,55g | Carbh: 289,17g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Kellogg's Corn Flakes, Milk (Whole Milk), Cub Foods Hot Dog Buns, Tapioca Express Milk Tea. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Cena: Chicken Curry, Roti. Pasa Bocas / Otros: Chicken Spring Roll, Jason's Deli Fresh Fruit Plate (No Dip), Tapioca Express Milk Tea. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maneshadslv
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