Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 43,98g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Regal Regal Marie Biscuit, Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Sandwich Coklat. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng, Padamu Bihun Jagung, Ayam Kecap. Cena: My Roti Roti Isi Cokelat, Salak, Pisang, Siantar Top Goriorio, Sidore Cincau Madu Raja. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiaseptiani09
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