Diario de russita_argenta, 14 oct. 21

Post gym y última comida del día.
Fajita integral de avena y huevo + relleno de lentejas, espinaca y remolacha.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1883 kcal Grasa: 94,05g | Prot: 86,66g | Carbh: 146,12g.   Desayuno: Grandiet Aceite de Coco , Leche de Almendras, Huevo, La Serenísima Manteca, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Espinacas, Huevo Blanco Cocido, Marolio Lentejas. Cena: Leche de Almendras, Espinacas, La Banda Remolacha en Rebanadas, Lentejas Hervidas, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Manteca. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, La Banda Remolacha en Rebanadas, Arcor Lentejas, La Serenísima Manteca, Huevo. más...

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