Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 100,47g | Carbh: 87,19g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Leite Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Magnum Amêndoas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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