Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 66,16g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Pullman Bolo de Laranja, Naturale Suco de Laranja. Almuerzo: Bife a Rolê, Arroz Branco. Cena: Naturale Suco de Laranja, Macarrão com Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Pão de Alho, Hortifruti Manga Tommy. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivysanches
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