Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 69,77g | Carbh: 195,20g.
Desayuno: 7-11 大熱拿, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾. Almuerzo: 蒜泥白肉, 給力盒子 鹽烤鯖魚. Cena: 海邊走走 鹹蛋肉鬆滋腰果, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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