Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 74,07g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: 4BRO Broji Balls Cheese Jalapeño, DM Bio Hafer Drink Vanille, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Emmi Aloe Vera Joghurt, Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: Gefro Soße zu Braten, Pfanni Gnocchi, Hengstenberg Rotkohl, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wölfchen27
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