Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 101,62g | Prot: 179,60g | Carbh: 211,60g.
Desayuno: ICA Basic Ananas Fryst, AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ferrero Nutella, Sun Maid Russin, Risenta Chiafrön, Vegetabilisk Rapsolja. Almuerzo: ICA Ruote, ICA Pesto Basilika, ICA Basic Mozzarella, ICA Original Wokmix. Cena: Vegetabilisk Rapsolja, Lätt-Majonnäs, Kavli Äkta Majonnäs, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Potatis (med Skal), Gurka. Pasa Bocas / Otros: Protein Pro 100% Whey Protein, Banan, Protein Pro 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evelinaegdahl
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