Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 74,08g | Prot: 74,57g | Carbh: 263,01g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Эко Хлеб Мультизлаковый, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Наслада Пряники Имбирные, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Оливье без Заправки. Cena: Лента Яблоко, Картофель Отварной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Наслада Пряники Имбирные, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|