Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 31,30g | Carbh: 34,08g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikka (250ml), Valio Plus Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Almuerzo: Valio Jauhelihakastike, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Pasa Bocas / Otros: Valio Plus Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinttuminttu
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