生理期4D 午餐:味噌烤豬里肌+蒜泥低脂豬肉片-綠色菜-飯 晚餐:新夏威夷鮮蔬沙拉、和風醬(小包)、薯條-小、冰紅茶-大、奶油萵苣摘鮮綠炸蝦堡 宵夜:大杯熱拿鐵、77黑巧杏仁乳加 輔助:益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
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2003 kcal
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Grasa: 95,37g | Prot: 84,13g | Carbh: 179,56g.
Almuerzo: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Cena: MOS 薯條(S), MOS 冰紅茶(M), MOS 摘鮮綠炸蝦堡. Pasa Bocas / Otros: 7-11 大熱拿, 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加. más...
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