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Desjejum banana prata 1 col cha aveia 2 ovos cozidis 30g queijo minas frescal
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1046 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 92,69g | Carbh: 50,60g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Vanessa Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: NFIT Risoto de Pupunha e Alho Poró , Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, NFIT Abóbora Assada. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Zero, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. más...
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Peso Histórico de val.abdalla
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