Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 54,37g | Carbh: 81,60g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Льняные Семена, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная, Овощная Запеканка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
|