Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 36,54g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Natura Сыр Сливочный, Ашан Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Пятерочка Банан. Almuerzo: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Базилик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Кукуруза Сладкая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ашан Груши Пакхам. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.skills00
|