Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 55,01g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Telur Rebus, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Minyak Zaitun, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Cena: Kentang Rebus, Rendang, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Cireng, Wajik, Jeruk, Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanania kalila
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