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Trillian777
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06 ago. 14
Diario de Trillian777, 06 ago. 14
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Wieder ein bissl rauf, aber das kenn ich ja schon, ist ganz normal! :-)
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
20,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2014:
2684 kcal
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Jo, normale Schwankungen, je nach Füllstand. Da muss man/frau aber auch erst einmal die nötige Gelassenheit entwickeln, um nicht jedes mal in Panik zu verfallen, wenn es wieder ein wenig hoch geht.
06 ago. 14 por el miembro:
rolikahn
du siehst aber immer nocht die 8 und das ist schööööön alles andere wird sich wieder einpendeln ;)
06 ago. 14 por el miembro:
juloek
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