Diario de Rofitasr97, 13 oct. 21

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Ga afdol kalo gapake telor 2 bijik😁

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:

1087 kcal

Grasa: 41,82g | Prot: 102,47g | Carbh: 73,44g. Desayuno: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Rawon, Nasi Putih. Almuerzo: Perkedel Jagung. Cena: Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...

1762 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

aduhh pake cabee mantebbb

12 oct. 21 por el miembro: utedama

😋

12 oct. 21 por el miembro: utedama

kalo kayak gini kalorinya berapa kak?

12 oct. 21 por el miembro: nfinalisa

duh cabenya

12 oct. 21 por el miembro: deandvita

Uenaak

12 oct. 21 por el miembro: azisdr

Cabenya pajangan aja yah?😀

12 oct. 21 por el miembro: hanijnonk

tomat itu wkwkw, pada laper kan makanya ga fokus

12 oct. 21 por el miembro: niara_

@utedama Pake dong 11 bijik, cabe itu wajib😁