Diario de alpisahria, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1869 kcal Grasa: 84,22g | Prot: 81,68g | Carbh: 194,48g.   Desayuno: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih. Cena: A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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