Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 79,60g | Prot: 38,91g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Cena: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Brandt Zwieback, Lätta Lätta Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MatzeSTD
|