Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 48,42g | Carbh: 251,59g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Doppel Herz Омега-3, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Совок Ветчина из Свинины, Сваля Каша Молочная Гречневая . Almuerzo: Смесь Сушеных Фруктов, Сырой Овощ, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Гипербола Овощи Отварные, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, ходьба - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|