Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 80,58g | Prot: 116,61g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Вологжанка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Слива, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп с Зелёным Горошком и Макаронами (Мз). Cena: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Запеченный Картофель, Мираторг Тушка Цыпленка. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zadvornova
|