Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 71,72g | Prot: 119,81g | Carbh: 110,05g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Голландский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жаркое из Свинины (Постное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|