Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 49,23g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Banane, Birnen, Zwetschgen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Gekochtes Ei, Tartex Brotaufstrich Mango Curry, Tartex Soo Cremig Toskana, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Halloren Halloren Kugeln Schoko-Caramel, Penny Markt Butterkäse, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes, Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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