Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 114,21g | Carbh: 59,83g.
Desayuno: Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра без Кожи, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Приготовленные Баклажаны. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|