Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 167,04g | Carbh: 172,35g.
Desayuno: Manzana Verde, Lechuga, Aguacate, Caperucita Queso Panela Deslactosado, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lechuga, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Tuny Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Melón , Pepino (Pelado), MuscleMeds Carnívor (37g). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rola_NR
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