Diario de etila evene, 11 oct. 21

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Cena di oggi: pancake low carb
Impasto >>> 2 uova+ 30 grammi di avena<<<
+ 1 fetta di formaggio + 1 fetta di prosciutto

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:

1192 kcal

Grasa: 58,74g | Prot: 68,40g | Carbh: 97,24g. Desayuno: Banana, Latte (Latte Intero), Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Cena: Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti, Uovo Sodo, Avena, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein. más...

1789 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

cioè una frittata ?

11 oct. 21 por el miembro: Tonybasetta

Si puo fare senza usare la farina?

11 oct. 21 por el miembro: Sanji-Kun

Beh certo... C'è l avena ...

11 oct. 21 por el miembro: Tonybasetta


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