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生理期3D 午餐：炒飯 下午：日安紅厚奶珍珠、萬歲牌堅果補給 晚餐：摘鮮綠烤雞起司堡、夏威夷鮮蔬沙拉、摩斯辣味雞塊*2 輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
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1669 kcal
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Grasa: 89,94g | Prot: 59,77g | Carbh: 91,50g.
Almuerzo: 炒飯. Cena: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, MOS 夏威夷鮮蔬沙拉. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 堅果補給, 清心福全 珍珠鮮奶茶. más...
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