Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 115,63g | Prot: 155,99g | Carbh: 225,47g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Leicht und Fit Leichte Sandwichscheiben mit Gouda, Be Light Körniger Frischkäse, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, WEFA Dinkel Roggenbrot, Ei. Cena: Gurke (Geschält), Berida Wildlachsfilet, Lachsfilet, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Myprotein L-Glutamin, Myprotein L-Glycin, Farmer Studentenfutter Classic, Farmer Studentenfutter Classic, Plattpfirsich, Banane, Myprotein BCAA. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de _shrdd_
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