Diario de etamaret, 11 oct. 21

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Dinner todayyy

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:

705 kcal

Grasa: 16,61g | Prot: 49,28g | Carbh: 95,52g. Cena: Selada Daun Hijau, Telur, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Dada Ayam, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Ubi Bakar Cilembu. más...

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Comentarios

kalorinya brp itu kak?

12 oct. 21 por el miembro: Kei lucky

resep

12 oct. 21 por el miembro: pastibisa.2

resepp

12 oct. 21 por el miembro: Elva Batubara

resep

12 oct. 21 por el miembro: ranggatira

resep

12 oct. 21 por el miembro: febbyah

Tumis bamer maput ga pake minyak di teflon anti lengket terus ayam yg udah direbus di suwir di tumis jgaa masukin toge tahu dll penyedap pake rawit biar pedess masukin 1 sendok kecap sama saos oseng” aja kak,pakein telur jg boleee Pokonya tumis aja ga pake minyak

12 oct. 21 por el miembro: etamaret

Kalori nya kurleb 450 an deh kak full protein no oil

12 oct. 21 por el miembro: etamaret


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