Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 19,60g | Prot: 139,05g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Вода, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе Эспрессо. Almuerzo: Каперсы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Дыня, Арбуз, Крекер Крекер Диетический Пшеничный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Ходьба на тренажере в гору 5,3 - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|