Diario de Wölfchen27, 10 oct. 21

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😏

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

1591 kcal

Grasa: 66,27g | Prot: 53,18g | Carbh: 128,81g. Desayuno: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Gekochtes Ei. Almuerzo: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Maggi Jägersoße, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Pommes Frites. Cena: Aloi Aloe Vera Drink Original. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...

1909 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Boh wie machst du das??? Freu mich für dich... Super 💪💪💪

11 oct. 21 por el miembro: farina1902

Ich wundere mich selbst…..vor allem, weil ich in der letzten Zeit null Sport mache. Und Süßkram esse ich auch 🙄. Wenn man immer wüsste, an was es liegt 🧐

13 oct. 21 por el miembro: Wölfchen27

Egal, scheinbar machst du alles richtig. Das Ziel ist hier das Wichtigste. Irgendwann werde ich auch mal die Luft der 6 schnuppern 🤗🤗

13 oct. 21 por el miembro: farina1902

Hoffentlich ganz bald! Ich drücke dir weiterhin fest die Daumen 💪💪💪!

13 oct. 21 por el miembro: Wölfchen27

Dankeschön. Irgendwann ganz sicher 💪💪

13 oct. 21 por el miembro: farina1902


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