Diario de zhraken, 11 oct. 21

27,9
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
2195 kcal Grasa: 58,52g | Prot: 108,90g | Carbh: 307,10g.   Desayuno: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Увелка Крупа Кукурузная. Cena: Красмол Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Баранки Молочные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лента Яблоко, Корень Сельдерея, Куриное Филе. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.