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Wie auch beim letzten Mal wiegen schon geschrieben: ,,Auch die kleinen Erfolge feiern". 🥰❤
Wünsche allen einen schönen Wochenstart 😊.
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 48,77g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: REWE Bauern Brötchen, Ofterdinger Couscoussalat mit Kichererbsen, Paprika und Kräutern, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Paniertes Schnitzel. Cena: Ofterdinger Couscoussalat mit Kichererbsen, Paprika und Kräutern, Schär Sauerteigbrot. Pasa Bocas / Otros: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Äpfel, Dextro Energy Magnesium. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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