Diario de mcelliers, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
2347 kcal Grasa: 107,94g | Prot: 37,94g | Carbh: 222,69g.   Desayuno: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Ancient Grain Rice Crackers, Beef Loaf Luncheon Meat , Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt , Woolworths Flapjacks. Almuerzo: Woolworths Fruit Flavoured Wine Gums, Butter (Salted) , Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Sherry. Cena: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Ancient Grain Rice Crackers, Red Table Wine , Woolworths Tomato & Oregano Bruschetta, Frozen Margarita. más...
1616 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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