Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 81,89g | Prot: 112,77g | Carbh: 274,59g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Almuerzo: Магнит Слива, Виноград, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Жареный Картофель, Окраина Ветчина, Яйцо. Cena: Арбуз, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Сарафаново Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Агуша Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|