Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 54,67g | Carbh: 120,54g.
Desayuno: Spray and Cook Olive Oil, Egg, Chives, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almuerzo: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Red or Cayenne Pepper, Woolworths Baby Marrows, Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms. Cena: Biltong, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados . Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Cadbury P.S. Milk Chocolate, Blueberries, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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