Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 57,72g | Carbh: 252,70g.
Desayuno: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Kona Grill California Roll, Fried Rice, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Shrimp, Benihana Hibachi Vegetables. Cena: Gwaltney Pork Sausage, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 18 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allsmiles427
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