Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 111,33g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Перекресток Яблоко Красное, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mama2320
|