Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 8,99g | Prot: 14,52g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Pisang Kepok Rebus. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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