Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 129,88g | Carbh: 73,36g.
Desayuno: 찐단호박, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 홈플러스 블랙페퍼 닭가슴살, 토마토. Almuerzo: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 찐단호박, 토마토, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Cena: 문어, 삶은 계란, 토마토, 찐단호박, 사태. Pasa Bocas / Otros: 냉동 블루베리, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트, 아몬드, 삶은 계란. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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