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SherrieC
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04 ago. 14
Diario de SherrieC, 04 ago. 14
Perfil de SherrieC
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
86,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2014:
1953 kcal
Grasa: 76,76g | Prot: 73,13g | Carbh: 273,60g.
Desayuno:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), General Mills Multigrain Cheerios.
Almuerzo:
Country Crock Shedd's Spread Original, Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, My Essentials Yellow American Cheese Singles, My Essentials Sandwich Bread, Tomatoes.
Cena:
homestyle selects Diced Tomatoes With Green Chillies, knorr Rice & Sauce, Butter Herb, Great Value French Style Green Beans, Meat Loaf Made with Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Grand Ice Cream - Neapolitan, Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
más...
2755 kcal
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Rowing - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
I shall now commence the happy dance for you!! Way to go Sherrie!!!!
04 ago. 14 por el miembro:
Vickie 5966
Was this mainly due to outrunning a tornado?
04 ago. 14 por el miembro:
eddie1261
Way to go! :)
04 ago. 14 por el miembro:
Deb_N
Yeees! Go Sherrie! You are on your way.
04 ago. 14 por el miembro:
toppy24564
Woot! Woot!
04 ago. 14 por el miembro:
MomjjjaLou
Sherrie - it is time for you to break through for a new low! You are headed in the right direction! Go girl!
04 ago. 14 por el miembro:
rconrad7800
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