Diario de shibekhomotjo, 10 oct. 21

I did 13000 steps today😊

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1125 kcal Grasa: 23,89g | Prot: 119,99g | Carbh: 98,69g.   Desayuno: USN Protein Shake. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Jollof Rice. Cena: Tuna, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. más...
2855 kcal Ejercicio: Walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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