Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2653 kcal
|
Grasa: 136,00g | Prot: 110,72g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Сыр Пармезан (Твердый), Нут. Almuerzo: Помидоры, Чеснок, Избенка Масло Топленое. Cena: Kamis Кумин (Зира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Избенка Масло Топленое, Чеснок. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vardanef
|