Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 70,51g | Carbh: 246,48g.
Desayuno: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Requeijão, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tomates, Bife de Fígado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nissin Miojo Cremoso Sabor Picanha. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Bolacha Recheada, Danone Iogurte de Coco. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bia.buzza
|