|
|
2686 kcal
|
Grasa: 163,10g | Prot: 150,58g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Капучино, Лента Дыня, Дыня, Омлет с Молоком, Жареные Орехи Смешанные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Сливы, Магнит Слива, Жареные Орехи Смешанные, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Свинина, Свинина Тушеная. Cena: Galbani Mozzarella , Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Перекресток Авокадо , Жареные Орехи Кешью с Медом, Окей Форель Слабосоленая . Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Молоко (1% Обезжиренное) , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|