|
Menu diet
|
2519 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 114,14g | Carbh: 395,87g.
Desayuno: Khong Guan Cream Crackers. Almuerzo: Steak Daging Sapi, Nasi Putih, Tumis Buncis. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Kacang Hijau, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Spesial. Pasa Bocas / Otros: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adit novakh
|